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콜라,홧도그,치즈버그, 초가공식품...수명을 단축 시킨다.
초가공식품에 대한 최신 연구 결과 요약초가공식품 섭취량이 많을수록 심혈관질환 사망 위험 최대 50% 증가 미국 미시간대학교 연구진은 5800개 이상의 식품을 분석하고, 각 식품의 영양 성분 및 첨가물 기준으로 건강 비용을 산출했습니다. 이 분석에 따르면, 특정 초가공식품을 단 한 번 섭취하는 것만으로도 수명이 짧아질 수 있다는 사실이 확인됐습니다. 예를 들어, 콜라는 12분, 핫도그는 무려 36분, 절인 가공육은 24분, 치즈버거는 9분가량 수명을 단축시켰다는 분석이 나왔습니다.이러한 현상은 주로 초가공식품에 포함된 아질산염이나 질산염 같은 방부제가 DNA 손상과 암 유발 등 인체 내 유해작용을 일으키기 때문입니다. 이러한 성분은 식품의 보존성과 상품성을 높이기 위해 사용되지만, 지속적인 섭취 시 장기적..
2025. 7. 14.
