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blog 센스티브님의 블로그
“탄수화물의 진실: 다이어트와 건강 사이의 균형”
“탄수화물은 줄여야 할까, 채워야 할까?”... 당신의 뇌와 마음도 탄수화물을 원한다.🍚 탄수화물, 밥 한 공기 그 이상의 이야기탄수화물. 우리는 매일 이를 먹습니다. 밥으로, 빵으로, 과일이나 면으로. 하지만 이 익숙한 영양소가 어떤 힘을 가지고 있으며, 우리의 삶과 어떻게 연결되어 있는지 진지하게 생각해본 적 있으신가요?오늘은 탄수화물이라는 '식탁 위의 과학'을 깊게, 그리고 따뜻하게 들여다보려 합니다."먹고도 건강해질 수 있는 탄수화물의 비밀”🔬 탄수화물이란 무엇인가요?탄수화물은 탄소(C), 수소(H), 산소(O)로 구성된 유기화합물입니다. 단당류(포도당, 과당), 이당류(설탕, 젖당), 다당류(녹말, 셀룰로오스)까지 형태는 다양하지만 핵심 역할은 에너지 공급입니다. 특히 우리의 뇌는 오직 포도..
2025. 8. 2.
어쩔수가없다. 이병헌 박찬욱감독의 지루할 틈이 없다.
어쩔수가 없다./ 박찬욱감독‘다 이루었다’는 생각이 들 만큼 삶에 만족하던 25년 경력의 제지 전문가 ‘만수’(이병헌).아내 ‘미리’(손예진), 두 아이, 반려견들과 함께 행복한 일상을 보내던 만수는 회사로부터 돌연 해고 통보를 받는다.2025년 베니스 영화제 경쟁 부문에 초청된 박찬욱 감독의 12번째 장편 영화, 손예진의 출산 후 복귀작이자 이병헌과의 25년 만의 재회로 기대를 모으는 블랙코미디 스릴러 〈어쩔수가없다〉! 장르: 스릴러, 블랙 코미디, 범죄, 드라마 각본: 박찬욱, 이경미, 돈 맥켈러, 이자혜 원작: 도널드 E. 웨스트레이크 – 소설 『액스(The Axe)』출연: 이병헌, 손예진, 박희순, 이성민, 염혜란, 차승원 외 기획: 박찬욱 박찬욱감독개봉일: 2025년 9월 24일촬영 기간: 20..
2025. 7. 31.
